|
|
| Filetti di Sogliola Ripiena |
|
| Ingredienti: |
| Per 4 persone:
60 gr. di mollica di pane sbriciolata , 125 gr. di scampi privati dei gusci e tritati grossolanamente, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, uova nų1 intero, sale e pepe.
4 filetti di sogliola, 9 cucchiai di acqua succo di limone, sale e pepe, 1 foglia di alloro, patata 600g., 30 gr. di burro o margarina vegetale, 30 gr. farina e paprica.
|
|
|
|
|
| Preparazione: |
In una scodella mescolate insieme 60 gr. di mollica di pane sbriciolata con 125 gr. di scampi privati dei gusci e tritati grossolanamente, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, 1 uovo intero, sale e pepe.
Suddividete il composto spalmando su 4 filetti di sogliola dalla parte privata della pelle nera.
Arrotolateli, flssateli con uno stuzzicadenti disponeteli in una pirofila unta e versate 9 cucchiai di acqua mescolata con il succo di limone, sale e pepe. Unite 1 foglia di alloro, coprite e mettete in forno moderato a cuocere per 20 minuti circa.
Sul fondo di una pirofila ovale formate uno strato leggero di purč preparato con 600 gr. di patate, e un bordo tutt'intorno, poi mettete per qualche minuto in forno. Sgocciolate i filetti cotti, teneteli al caldo, mescolate il liquido di cottura con latte fino ad ottenere 1/4 di litro in tutto e preparate la salsa nel seguente modo: in una casseruola fate sciogliere 30 gr. di burro o margarina vegetale, unitevi 30 gr. di farina e dopo un minuto, sempre mescolando, versate il liquido, calcolando 4-5 minuti di cottura dal momento dell'ebollizione. Aggiungete sale, pepe e paprica, poi versate la salsa sullo strato di patate.
Disponetevi i filetti preparati, che avrete tenuto al caldo, e spolverizzate il tutto con altra paprica. Servite subito nel recipiente di cottura.
|
|
| Tempo di cottura: 30' |
|
|
| Nazione: ITALIA |
Categoria: Secondi di pesce |
| Regione: SICILIA |
|
|
inizio
pagina |
|
|
|
Categorie
Preparazioni
di base
Salse e condimenti
Antipasti
Minestre
Paste asciutte
Sughi
Risotti
Polente
Pizze
Pane e focacce
Secondi di carne
Secondi di pesce
Frittate
Insalate
Verdure e legumi
Formaggio
Dolci
Torte dolci
Torte salate
Frutta
Gelati
Marmellate
Regioni
Piemonte
Val d'Aosta
Liguria
Lombardia
Veneto
Trentino-Alto-Adige
Friuli-Venezia-Giulia
Emilia-Romagna
Toscana
Marche
Umbria
Lazio
Campania
Abruzzo
Molise
Puglia
Basilicata
Calabria
Sicilia
Sardegna
Internazionale
Europa
Medio Oriente
Asia
Africa
Nord America
Sud America
Oceania
|